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冬の寒い時期、手足の冷えや乾燥でなかなか眠れない、起きたときにのどがイガイガするなどの悩みを改善するアイテムを調べました。それぞれの悩みに応じたグッズを使って、快適な睡眠をとれるように役立ててください。